What is Yoga…?

Es ist zwar schon lange her, aber ich erinnere mich noch gut an unsere erste Yoga-Stunde im Somatheeram Ayurvedic Health Resort in Kerala. Wir waren zusammen etwa 15 Anfänger und warteten auf unseren Yoga-Lehrer auf einem überdachten Platz am Hang, inmitten einer Parkanlage mit üppigen, tropischen Pflanzen und freiem Blick hinunter auf den Indischen Ozean.

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