Wie sieht ihre tägliche Routine aus? Verbringen Sie möglicherweise auch die meiste Zeit im Sitzen? Dann schließen Sie sich damit zwischen 60 und 80 % aller Menschen in modernen Industrieländern an. Wünschen Sie sich nicht auch manchmal tägliche Bewegung und Fitness mit Leichtigkeit zu erreichen? Wollen Sie mit einer schonenden, nachhaltigen Gewichtreduktion endlich Ihr Wunschgewicht erreichen und halten? Versuchen Sie es doch einmal mit Ayurveda und Yoga und beginnen Sie jetzt, um im kommenden Sommer eine gute Figur zu machen. Hier erklären wir, wie die „Wissenschaft vom langen Leben“ und die „Fähigkeit den Geist auszurichten“ Ihnen dabei helfen können.